Graag reserveren voor de workshop. We hanteren een maximum aantal dansers.
Lees daarvoor deze aanwijzingen.
Wat je in de inleiding of de workshop krijgt aangereikt, is daarna op de dansvloer te gebruiken. DansJeVrij! streeft er naar om in de dans het contact met elkaar te bevorderen. Inleiding of workshop helpt daarbij, is inspirerend en bovendien een leuke start van de avond.
Neem je deel aan de workshop, kom dan alsjeblieft op tijd. Je kunt een kwartier voor aanvang al de zaal ingaan.
Reserveren en te betalen gaat via deze link bij Hipsy.nl
Voor meer info klik op de titel van de workshop.
- Dit evenement is voorbij.
Workshop door Anita Kooij
DJ: Marold
Sensing Dance
In deze workshop keer je steeds weer terug naar luisteren en voelen tijdens de dans. Via speelse opdrachten exploreer je hoe je kunt dansen vanuit een ‘sensend’ gewaar zijn. En hoe je een gevoel van ruimte kunt blijven ervaren, in jezelf, tussen jou en de ander en binnen iedere kwaliteit.
Het eerste deel van de workshop is een warming up waarbij de focus ligt op jouw als solodanser. Op afwisselende muziek maak je alle gewrichten los, verdiep je de gevoelsbeleving (sensory awareness) en dans je in relatie tot de vloer en de ruimte. Op inspirerende muziek speel je met verschillende kwaliteiten, zoals lyrisch, ritmisch en circulair.
Het tweede deel is gericht op contactdans. Hierin speel je met gewicht & lichtheid en wissel van volgen en leiden. In contact onderzoek je hoe je al ‘sensend’ volledig aanwezig kunt zijn, speels, open en in verbinding met jezelf. Om uiteindelijk tintelend van leven in je lijf de rest van de avond bij Dans je Vrij in te gaan.
Anita
Is 1e graads bevoegd docent fysiek theater. Vanuit Being Moved biedt ze trainingen en 1:1 begeleiding aan op het gebied van dansimprovisatie en contactdans, fysiek theater en mindfulness. Ze was een aantal jaren assistent van tangodanseres Lizelot de Stigter in Arnhem, is nog steeds fervent tangodanseres en geeft in Arnhem o.a. workshops waar de combinatie van vrije dans en elementen uit contactimprovisatie en Argentijnse tango centraal staan.
We hanteren afspraken om elkaar op een verantwoorde wijze ruimte te geven om te dansen. Lees onze tips daarvoor.
vrij dansen en tegelijk mede-verantwoordelijk zijn voor de ruimte van de ander
Daarmee zijn er mogelijkheden om heerlijk te bewegen, je eigen dans te dansen. Wanneer er beperkingen zijn, zullen wij die als organisator duidelijk aangeven. Wij vragen de deelnemers aan de workshop/dansavond hiermee rekening te houden en de aanwijzingen van workshopdocent en team DansJeVrij! op te volgen.
Fijne dansavond!
Iedere 1e zaterdag: in AMERSFOORT
De 3e zaterdag: in NAARDEN m.u.v. zomervakantie
Onze evenementen worden ook vermeld op verschillende andere kalenders waaronder:
– Hipsy danskalender
– agenda voor bewust en spiritueel leven
– spirituele agenda
– facebook; agenda voor blotevoetendansers
– bewust amersfoort
Ken je een andere agenda die geschikt is voor onze evenementen? Geef je suggestie aan ons door.