Workshop met Jördis Jakubczick, na 21u DJ Maartje

Open je Creatieve Stroom

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Ken je dat gevoel aan het begin van een dansavond? Je zit aan de rand, je ziet de anderen dansen en zelf blijf je erbuiten. Het dansgevoel wil maar niet opkomen. Of je danst wel maar met alweer dezelfde zich herhalende 'moves'. Hoe kom je nou echt in de 'flow'? Het gevoel dat de creativiteit je helemaal meeneemt. Je denkt er niet meer over na, maar het danst je in allemaal onverwachte expressie.

Er is meer voor nodig dan alleen in je lichaam te landen. In deze workshop vertel ik je drie geheimen uit de improvisatie-dans die je gaan helpen de creatieve stroom in jezelf te openen. Je zult ontdekken hoe goed je lichaam lol weet te hebben. En je zult ook ervaren hoe je de creativiteit in verbinding met een ander op gang brengt terwijl je trouw aan jezelf blijft.

De elementen in de Somatic Dance zijn beweging exploratie en dansimprovisatie, alleen, met een partner en in de groep.

Over Jördis Jakubczick

Jördis grootste passie is de intieme en oprechte communicatie met anderen via lichaamswerk en dans; En de voluit vrije expressie die ontstaat, als wij naar ons fysieke creatieve proces durven te luisteren.

Tijdens haar training als professionele danseres was Jördis altijd op zoek naar de diepere beweegredenen voor de dans. Waar komt toch de enorme drijfveer voor beweging vandaan? En waarom voelt het soms zo echt en soms zo gedwongen? Dit liet haar besluiten om naast haar opleiding als moderne danseres en choreografe aan de SNDO (school voor Nieuwe Dansontwikkeling aan de AHK) in de VS Body-Mind Centering te studeren. Een diepgaande studie over de intelligentie van het lichaam met onder meer lichaamswerk vanuit ervaarbare anatomie. Het leidde tot een thuiskomen in haar lichaam met zijn diepe wijsheid. En het besef dat lichaam, ziel en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Iets wat zij sinds vele tientallen jaren met veel liefde en passie aan anderen tracht door te geven in vorm van de door haar ontwikkelde Somatic Dance.
Zij geeft om de wekelijkse lessen met ‘De Dans van Yin & Yang’ en maandelijkse Dansdagen in Utrecht; en iedere 4de zaterdag van de maand ben je welkom bij de Somatic Dance Avond in de Danswerkplaats in Amersfoort.

In haar Praktijk voor Somatic Healing en haar Somatic Dance Coaching werkt zij individueel met mensen en begeleidt hun in het proces van evenwicht tot krachtige zelfexpressie. Voor meer informatie over Jördis en haar aanbod ga naar somatic-dance.nl en somatic-healing.nl


Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Claudia

workshop met Claudia Kratzheller
vanaf 21u DJ Reinier

De Stem In Je Lichaam

Is het je opgevallen dat je stem vrijer is als je lichaam ook vrij is?
Is het je opgevallen dat de ademhaling dit ondersteunt? We gaan de relatie tussen ademen, klinken en bewegen onderzoeken in de workshop 'De stem in je lichaam' voorafgaand aan de dansavond. En dat geluid kan diep geworteld in je bekkenbasis zijn. Wij zingen niet, maar klinken! En gaan voelen dat je lichaam de resonantie ruimte voor het geluid is.

Tijdens het bewegen gaan we ook jibberish en free-flow-woorden gebruiken. Er is geen goed of fout, maar ruimte om in speelse oefeningen te verkennen, die je eerst alleen in het groepslichaam doet, daarna ook als één hele groep en in kleine groepjes van drie.

Wees bereid om te genieten en laat je verrassen door jezelf en de anderen.

Zie een kort filmpje over de relatie tussen stem en bekkenbodem

Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site (na 4 juni mogelijk).  *zie ook onze annuleringsregeling
De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30 uur. Vanaf ongeveer 21u is het bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Reinier "outside the box".

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.


THE VOICE IN YOUR BODY

Did you notice that your voice is more free when your body is also free?
Did you notice that breathing supports this?
We'll explore the relationship between breathing, sounding and moving in the training “The voice In Your Body” prior to the dance evening. And your pelvic base can be the root of the sound.

We'll not be singing, but sounding!
And feel that your bodies are the resonance space for the sound.
Be prepared to also use jibberish and free-flow words during moving. There is no right or wrong, but space to explore in playful exercises that you will first do alone in the group-body, then also as one whole group and in small groups of three.

Come prepared to enjoy yourself and be surprised by yourself and the others.

Here a short film on the relation between speech and pelvic floor

---

About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.

She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.

The essence of her work:
Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.
Watch here a short Dance Trailer by ClaudiaImprovisation on freedom of mind / Iron Sky

Current offers:
Embodiment Coaching for men and women
5 month group program: Presence – Power – Pleasure

More info on website: body-linguistics.com
or visit Linked-In  and  Facebook

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

De zee, de wind en het warme zand

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Maaike van de WesteringhAls voorbereiding voor mijn workshop op het contactimprovisatie-weekend op Texel wil ik graag met jullie werken rondom de elementen water, lucht en aarde.  Hoe kunnen deze elementen ons inspireren in onze dans?

Ons lichaam bestaat voor 70 procent uit water. Wat als we contact maken met de vloeiende, zachte, ronde eigenschappen van water? Hoe kan het ons inspireren in onze dans en ons laten bewegen, zoals water altijd een weg weet te vinden? We laten ons bewegen door de wind en leunen, balanceren en vallen.
We herkennen de dragende ondersteunende kracht van (de) aarde en gebruiken deze als anker en grond om vanuit te bewegen. Al deze elementen bestaan al zo veel langer dan onze lichamen en verbinden ons met iets groters.

Het geeft ons vrijheid om ons als vanzelf te laten dansen en te genieten.

 

Bio Maaike van de Westeringh

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Bekijk de trailer van de korte dansfilm Little Movement
De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+

 


Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Claudia

workshop met Claudia Kratzheller
vanaf 21u DJ Reinier

“Juicy hips - Sappige Heupen”

De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30 uur.
Vanaf ongeveer 21u is het bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Reinier "outside the box".

Are you ready to swing it?

Onze heupen en bekken zijn de krachtbasis van ons lichaam: als we vanuit deze krachtbasis bewegen, kunnen we zowel vreugde en focus voelen en ook onze natuurlijke grenzen duidelijker herkennen en aangeven – dan wanneer we alleen door ons hoofd aangestuurd woorden!

In “Juicy Hips” word je uitgenodigd om je gevoeligheid en aarding in jezelf te verkennen, waarbij het bekken en de heupen centraal staan. Vanuit deze basis gaan we bewegingsvrijheid ervaren en verkennen we jouw verbinding en grenzen met stevige verankering door de kracht en souplesse in de heupen. We bewegen alleen, in duetten, soms in trio's en als hele groep. Vertrouwen, Gevoeligheid en Spel zijn sleutelwoorden.

Gelieve een sjaal of een blinddoek mee te nemen. Een deel van de workshop zal met gesloten ogen zijn.
Kom met een open geest en bereidheid om te genieten!

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.

Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site.
*annuleringsregeling

---

About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.

She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.

Watch here a short Dance Trailer by Claudia - Improvisation on freedom of mind / Iron Sky

Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.

Currently she offers:
1 : 1 Embodiment Coaching for men and women
3 month program, for women Presence – Power – Pleasure

More info on website: body-linguistics.com

or visit Linked-In  and  Facebook

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

Langzaam, snel en alles daar tussen in

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Maaike van de WesteringhIn deze workshop gaan we ons lijf vertragen, versnellen en weer vertragen. We spelen met allerlei tempi in onze dans. Als we heel traag bewegen worden we ons vaak bewust van alle subtiele bewegingen die plaatsvinden in ons lijf. We kunnen even stil staan bij dat waar we in de snelheid van alledag helemaal geen weet van hebben. Andersom, als we heel snel bewegen, hebben we juist van binnen een enorme rust nodig om ons op die snelheid te kunnen focussen. We spelen met verschillende snelheden in de ruimte en maken een speelse compositie met elkaar. Uit het hoofd en in het spel. Zoef zoef en mmmmmmmmmm.

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Bio Maaike van de Westeringh

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Bekijk de trailer van de korte dansfilm Little Movement
De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+

 


Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

Uit de voeten!

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

In deze workshop gaan we speciale aandacht geven aan onze voeten. Deze prachtige lichaamsdelen dragen ons al vele jaren en zorgen er de hele dag voor dat we in verbinding zijn met de aarde. Daar waar we heen willen brengen ze ons naar toe. De voeten zijn een van onze meest ritmische lichaamsdelen; als er muziek is beginnen ze vaak als eerste met dansen. Door in te zoomen op onze voeten worden we ons meer bewust van hun sensitiviteit en kunde. Wat kunnen de voeten nog meer? Wat als de voeten kunnen praten of contact kunnen maken met andere voeten? We duiken in onze voeten, om nog meer uit de voeten te kunnen met onze voeten. Een ode aan... Jippie!

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Bio Maaike van de Westeringh

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Op dit moment speelt de voorstelling "Zucht" voor iedereen vanaf 1 jaar oud. Een speels muzikaal duet dat ze creëerde in samenwerking met accordeonist Jonathan de Neck. Meer over haar projecten kun je lezen op www.kudde.info.

De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+
Luister naar de 1e aflevering van de Theaterhuiskamer Podcast over THUIS!
Kijk naar de Succes! aftermovie


Na de workshop DJ Maartje!

Doordat Astrid plotseling het heel druk heeft gekregen met familie-zaken, heeft ze helaas moeten afzeggen voor het DJ'en komende zaterdag.

Wel heel fijn is het dat DJ-Maartje het van haar kan overnemen!
Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina