De Stem In Je Lichaam
Is het je opgevallen dat je stem vrijer is als je lichaam ook vrij is?
Is het je opgevallen dat de ademhaling dit ondersteunt? We gaan de relatie tussen ademen, klinken en bewegen onderzoeken in de workshop 'De stem in je lichaam' voorafgaand aan de dansavond. En dat geluid kan diep geworteld in je bekkenbasis zijn. Wij zingen niet, maar klinken! En gaan voelen dat je lichaam de resonantie ruimte voor het geluid is.
Tijdens het bewegen gaan we ook jibberish en free-flow-woorden gebruiken. Er is geen goed of fout, maar ruimte om in speelse oefeningen te verkennen, die je eerst alleen in het groepslichaam doet, daarna ook als één hele groep en in kleine groepjes van drie.
Zie een kort filmpje over de relatie tussen stem en bekkenbodem
Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.
THE VOICE IN YOUR BODY
Did you notice that your voice is more free when your body is also free?
Did you notice that breathing supports this?
We'll explore the relationship between breathing, sounding and moving in the training “The voice In Your Body” prior to the dance evening. And your pelvic base can be the root of the sound.
We'll not be singing, but sounding!
And feel that your bodies are the resonance space for the sound.
Be prepared to also use jibberish and free-flow words during moving. There is no right or wrong, but space to explore in playful exercises that you will first do alone in the group-body, then also as one whole group and in small groups of three.
Come prepared to enjoy yourself and be surprised by yourself and the others.
Here a short film on the relation between speech and pelvic floor
---
About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.
She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.
The essence of her work:
Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.
Watch here a short Dance Trailer by ClaudiaImprovisation on freedom of mind / Iron Sky
Current offers:
Embodiment Coaching for men and women
5 month group program: Presence – Power – Pleasure
More info on website: body-linguistics.com
or visit Linked-In and Facebook