Tag archieven: dans

Claudia

workshop met Claudia Kratzheller
vanaf 21u DJ Maartje

Aarde en vuur – Verbinding en Vrijheid

Hoe heerlijk zou het zijn als je diepe verbondenheid kan ervaren en toch ook passie, vuur en spel?

Als mensen gedijen we op verbinding: over opgenomen, gezien, gehoord en geaccepteerd worden.

We houden ervan om bemind te worden, tegelijkertijd hebben we autonomie en vrijheid nodig.
De balans tussen intimiteit en veiligheid versus wilde verkenning en risico is een dans - van belichaamde communicatie.

In de workshop word je uitgenodigd om je gevoeligheid en gronding in jezelf te onderzoeken. Vanuit deze basis zullen we het vuur in je wakker maken en vreugdevolle en verrassende interactie verkennen door middel van beweging en dans.

Ben je omarmd?
Zit je gevangen?

Is het vreugdevol?
Is het adembenemend?

We bewegen alleen, in duetten, soms trio's en als hele groep. Vertrouwen, Gevoeligheid en Spelen zijn sleutelwoorden.

Neem een sjaal of een blinddoek mee. Een deel van de workshop zal met gesloten ogen zijn.
Kom met een open geest en klaar om te genieten!

Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site.  *zie ook onze annuleringsregeling

De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30 uur. Vanaf ongeveer 21u is het bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Maartje!

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.

About the teacher
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.
She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.

The essence of her work:
Trusting your body as compass for embodied communication,
to connect, interact and enjoy relationships.

Watch here a short Dance Trailer by Claudia: Improvisation on freedom of mind / Iron Sky

Current offers:
1 : 1 Embodiment Coaching for men and women
online course Pelvic Matrix: Back to the base: be at home in your pelvis

More info on website: body-linguistics.com
or visit Linked-In  and  Facebook

Deel deze pagina

Speelse Dialoog – met Sebas
vanaf 21u DJ Reinier

Dans Dialoog

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Een op Contact-Improvisatie* geïnspireerde workshop door Sebas van Wetten

Sebas: "Het leuke van dansen met anderen vind ik dat die ander mijn dans kan inspireren, waarop ik dan met mijn dans kan reageren. Heel fijn ook als ik daarin wordt uitgedaagd - misschien in behendigheid; maar net zo goed kan ik worden uitgedaagd in de expressie van mijn Dans. En als die ander dan weer op mijn "antwoord" reageert ontstaat een dialoog. Nog leuker."

In deze workshop van Sebas voorafgaande aan de DansJeVrij-avond, gaan we spelen met zo'n dialoog. Soms op afstand, visueel; soms met eenvoudige aanraking daarbij, zodat je ook zonder elkaar steeds te zien, toch kunt reageren… En bij dit alles wordt je uitgedaagd (en eventueel op weg geholpen) om jouw eigen unieke dans in te brengen in de dialogen. Geschikt voor elk nivo. Als leuke inspirerende opwarming voor de DansJeVrij-avond!

*) over Contact-Improvisatie
Bij deze dansvorm dans je met één of meerdere partners en wisselen leiden/volgen elkaar steeds af. Door elkaar steeds èrgens te blijven aanraken kun je heel direct op elkaar reageren. Daardoor ontstaat er een spel van zwaartekracht, balans, wrijving en impuls.
In de wekelijkse danslessen van Sebas kan iedereen op zijn eigen nivo meedoen en nieuwe dingen leren; plezier en uitproberen staan voorop. Er is veel ruimte om met elkaar dansend het geleerde uit te proberen. Iedere ontmoeting is een klein dans-avontuur.

Over Sebas van Wetten
Sebas wil je met zijn lessen inspireren om expressie, muzikaliteit en poëzie in je dans te vinden. Hij gebruikt daarvoor beelden uit de natuur, de kunst, maar ook de anatomie. Het daarbij laten ervaren van subtiele bewegingen in je eigen lichaam helpt je jouw persoonlijke dans verder te ontwikkelen.

Al meer dan 20 jaar danst en geeft hij les in Contactimprovisatie en Dansexpressie. Ook van zijn werk als fysiotherapeut leerde hij veel over hoe ons lichaam beweegt en leert bewegen.

En dan vanaf 21u tot 23:30u bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Reinier 'outside the box'.

De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30.

Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.

*Contact-Improvisatie

Contact impro is een dansvorm waarbij je improviseert met contact - het aanraken, en waar een subtiele manier van aanraken gebruikt wordt om jezelf en je dans-partners te beïnvloeden, de dans te sturen, of zelf gestuurd te worden. Soms met handen, vaak met het hele lichaam, en waarbij je dan weer langs elkaar heen beweegt, dan weer  langs en over elkaar heen rolt, of zelfs even een stukje meevliegt -  allerlei acrobatische dingen kunnen daarbij ontstaan.

De workshops bij DansJeVrij! zijn echter altijd op een heel basic niveau, zodat iedereen mee kan doen.
Als je  verder wilt leren, kun je bij een van de lessen of langere workshops van Sebas je lol op.

Op zoek naar de poëzie in je dans.

Sebas geeft wekelijks les op dinsdagavond in Utrecht. En verder geeft hij regelmatig losse workshops. Zie https://www.dansavontuur.nl/
In dit filmpje zie je Sebas dansen met Kees Lemmens.

Deel deze pagina

Workshop met Carla Somer, na 21u DJ Maartje

FreeDanceTango! door Carla Somer

Mijn excuses: door een vergissing in de planning komt dit in de plaats van de workshop van Jördis (die zij wel geeft op haar Somatic Dance avond op 24 augustus)

Deze workshop is een speelse special waar Argentijnse Tango en de vrije dansexpressie bij elkaar komen, Carla’s twee grootste passies...

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook onze annuleringsregeling.

Zij neemt je mee in de sfeer van de Argentijnse Tango, maar verwacht geen vaste danshouding, strakke passen en ingewikkelde figuren. We zullen ons vooral met de typische aspecten van de Tango in meer vrije dansexpressie bezighouden.

Vrije dansexpressie; waar je in vol contact met jouw levensstroom bent en van daaruit vorm geeft, daar waar elke beweging de juiste is...

Denk bij FreeDanceTango vooral aan: ontmoeten en afstemmen, verbinden en loslaten, man en vrouw, leiden en volgen, samenwerken en spelen.. Let’s feel Tango!

En denk ook aan het specifieke geluid, je krijgt prachtige muziek te horen; Argentijnse Tango, Tango Nuevo, NeoTango en NonTango.. Let’s hear Tango!

In iedere volgende FreeDanceTango zal je weer deels ander oefenmateriaal en muziek aangereikt krijgen. Zo hoef je je nooit te vervelen 😉

Over Carla Somer
Carla heeft een roeping: de mens laten bewegen. Het aanmaken van een nieuwe danser, het laten ervaren van een aller eerste dansgevoel noemt zij steeds als het meest vervullend. Geen groter uitdaging dan een ’man zonder ritmegevoel’, en een ’vrouw die geen balans heeft’. En geen groter plezier.

Carla studeerde af aan de dansacademie in Tilburg en is danseres van jongs af aan.
In zowel de Argentijnse Tango als dansexpressie heeft zij de vorm van dansen gevonden met de voor haar ideale mix van beleving en techniek, van bewegingsvrijheid en lichaamsbeheersing, van autonomie en verbinding.
Sinds 1999 begeleidt Carla dansers die vooral vanuit contact en onderzoek willen dansen en werkt zij samen met inspirerende collega’s. Met veel bevlogenheid gaf zij leiding aan een team in een eigen tangoschool totdat zij die eind 2010 overdroeg.

In Garderen vinden kleinschalige lessen plaats voor groepjes, relatiewerk voor stellen en proceswerk voor individuen. Met dans, beweging en de Argentijnse Tango op zich, of als procesmiddel.
Behalve dansdocent is Carla ook procesbegeleider en verzorgt zij trainingen, workshops en performances voor particulieren en organisaties.
Naast al het tango- en trainingswerk faciliteert Carla een maandelijkse ontmoetingsplek ’voor dansers om het dansen’. Zij werkt daar samen met een kleurrijke pool van danscollega’s en dj’s. Freedance in Garderen is er iedere 2e zaterdag van de maand.

Voor meer info: tangolessen Carla Comer en Freedance Garderen

Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Claudia

workshop met Claudia Kratzheller
vanaf 21u DJ Reinier

De Stem In Je Lichaam

Is het je opgevallen dat je stem vrijer is als je lichaam ook vrij is?
Is het je opgevallen dat de ademhaling dit ondersteunt? We gaan de relatie tussen ademen, klinken en bewegen onderzoeken in de workshop 'De stem in je lichaam' voorafgaand aan de dansavond. En dat geluid kan diep geworteld in je bekkenbasis zijn. Wij zingen niet, maar klinken! En gaan voelen dat je lichaam de resonantie ruimte voor het geluid is.

Tijdens het bewegen gaan we ook jibberish en free-flow-woorden gebruiken. Er is geen goed of fout, maar ruimte om in speelse oefeningen te verkennen, die je eerst alleen in het groepslichaam doet, daarna ook als één hele groep en in kleine groepjes van drie.

Wees bereid om te genieten en laat je verrassen door jezelf en de anderen.

Zie een kort filmpje over de relatie tussen stem en bekkenbodem

Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site (na 4 juni mogelijk).  *zie ook onze annuleringsregeling
De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30 uur. Vanaf ongeveer 21u is het bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Reinier "outside the box".

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.

THE VOICE IN YOUR BODY

Did you notice that your voice is more free when your body is also free?
Did you notice that breathing supports this?
We'll explore the relationship between breathing, sounding and moving in the training “The voice In Your Body” prior to the dance evening. And your pelvic base can be the root of the sound.

We'll not be singing, but sounding!
And feel that your bodies are the resonance space for the sound.
Be prepared to also use jibberish and free-flow words during moving. There is no right or wrong, but space to explore in playful exercises that you will first do alone in the group-body, then also as one whole group and in small groups of three.

Come prepared to enjoy yourself and be surprised by yourself and the others.

Here a short film on the relation between speech and pelvic floor

---

About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.

She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.

The essence of her work:
Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.
Watch here a short Dance Trailer by ClaudiaImprovisation on freedom of mind / Iron Sky

Current offers:
Embodiment Coaching for men and women
5 month group program: Presence – Power – Pleasure

More info on website: body-linguistics.com
or visit Linked-In  and  Facebook

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

De zee, de wind en het warme zand

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Maaike van de WesteringhAls voorbereiding voor mijn workshop op het contactimprovisatie-weekend op Texel wil ik graag met jullie werken rondom de elementen water, lucht en aarde.  Hoe kunnen deze elementen ons inspireren in onze dans?

Ons lichaam bestaat voor 70 procent uit water. Wat als we contact maken met de vloeiende, zachte, ronde eigenschappen van water? Hoe kan het ons inspireren in onze dans en ons laten bewegen, zoals water altijd een weg weet te vinden? We laten ons bewegen door de wind en leunen, balanceren en vallen.
We herkennen de dragende ondersteunende kracht van (de) aarde en gebruiken deze als anker en grond om vanuit te bewegen. Al deze elementen bestaan al zo veel langer dan onze lichamen en verbinden ons met iets groters.

Het geeft ons vrijheid om ons als vanzelf te laten dansen en te genieten.

 

Bio Maaike van de Westeringh

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Bekijk de trailer van de korte dansfilm Little Movement
De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+

 

Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Claudia

workshop met Claudia Kratzheller
vanaf 21u DJ Reinier

“Juicy hips - Sappige Heupen”

De dansavond begint met de workshop om 19:50 en eindigt rond 23:30 uur.
Vanaf ongeveer 21u is het bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom... jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen. Heerlijk vrij in dans en muziek! Daar maken we ruimte voor op de muzikale keuzes van DJ Reinier "outside the box".

Are you ready to swing it?

Onze heupen en bekken zijn de krachtbasis van ons lichaam: als we vanuit deze krachtbasis bewegen, kunnen we zowel vreugde en focus voelen en ook onze natuurlijke grenzen duidelijker herkennen en aangeven – dan wanneer we alleen door ons hoofd aangestuurd woorden!

In “Juicy Hips” word je uitgenodigd om je gevoeligheid en aarding in jezelf te verkennen, waarbij het bekken en de heupen centraal staan. Vanuit deze basis gaan we bewegingsvrijheid ervaren en verkennen we jouw verbinding en grenzen met stevige verankering door de kracht en souplesse in de heupen. We bewegen alleen, in duetten, soms in trio's en als hele groep. Vertrouwen, Gevoeligheid en Spel zijn sleutelwoorden.

Gelieve een sjaal of een blinddoek mee te nemen. Een deel van de workshop zal met gesloten ogen zijn.
Kom met een open geest en bereidheid om te genieten!

Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.

Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site.
*annuleringsregeling

---

About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.

She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.

Watch here a short Dance Trailer by Claudia - Improvisation on freedom of mind / Iron Sky

Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.

Currently she offers:
1 : 1 Embodiment Coaching for men and women
3 month program, for women Presence – Power – Pleasure

More info on website: body-linguistics.com

or visit Linked-In  and  Facebook

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

Langzaam, snel en alles daar tussen in

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

Maaike van de WesteringhIn deze workshop gaan we ons lijf vertragen, versnellen en weer vertragen. We spelen met allerlei tempi in onze dans. Als we heel traag bewegen worden we ons vaak bewust van alle subtiele bewegingen die plaatsvinden in ons lijf. We kunnen even stil staan bij dat waar we in de snelheid van alledag helemaal geen weet van hebben. Andersom, als we heel snel bewegen, hebben we juist van binnen een enorme rust nodig om ons op die snelheid te kunnen focussen. We spelen met verschillende snelheden in de ruimte en maken een speelse compositie met elkaar. Uit het hoofd en in het spel. Zoef zoef en mmmmmmmmmm.

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Bio Maaike van de Westeringh

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Bekijk de trailer van de korte dansfilm Little Movement
De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+

 

Na de workshop: DJ Maartje!

Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina
Maaike Van de Westeringh

workshop met Maaike Van de Westeringh, na 21u DJ Maartje

Uit de voeten!

Graag reserveren en betalen via de Hipsy-site. Lees ook de annuleringsregeling.

In deze workshop gaan we speciale aandacht geven aan onze voeten. Deze prachtige lichaamsdelen dragen ons al vele jaren en zorgen er de hele dag voor dat we in verbinding zijn met de aarde. Daar waar we heen willen brengen ze ons naar toe. De voeten zijn een van onze meest ritmische lichaamsdelen; als er muziek is beginnen ze vaak als eerste met dansen. Door in te zoomen op onze voeten worden we ons meer bewust van hun sensitiviteit en kunde. Wat kunnen de voeten nog meer? Wat als de voeten kunnen praten of contact kunnen maken met andere voeten? We duiken in onze voeten, om nog meer uit de voeten te kunnen met onze voeten. Een ode aan... Jippie!

Voor Maaike is dans een medium dat de mens volledig in het hier en nu aanwezig laat zijn. Hieruit ontstond haar fascinatie voor (contact)improvisatie en instant composition. Dans is voor haar een manier om verbinding te voelen met jezelf, de ander, de ruimte, de tijd en het leven.

Bio Maaike van de Westeringh

Maaike van de Westeringh heeft een dansachtergrond en daarnaast jarenlange ervaring in het werken met verschillende doelgroepen binnen het community theater. Vlak na haar afstuderen ontwikkelde ze een eigen bewegingstheater-voorstelling ‘Huisstofmeid’ op locatie voor het Oerol Festival. Zij was werkzaam als danser voor o.a. Marie Goeminne en Loïc Perela met wie zij o.a. op de Nederlandse Dansdagen en de Parade speelde. Ze werkt al jaren als dansbegeleider bij Buitenkunst en is een van de oprichters van Stichting Kudde. In 2016 richtte zij met Reineke Jonker de Theaterhuiskamer op, een platform voor community theater.

Op dit moment speelt de voorstelling "Zucht" voor iedereen vanaf 1 jaar oud. Een speels muzikaal duet dat ze creëerde in samenwerking met accordeonist Jonathan de Neck. Meer over haar projecten kun je lezen op www.kudde.info.

De teaser van Zucht is af! Een muzikale dansvoorstelling voor 1+
Luister naar de 1e aflevering van de Theaterhuiskamer Podcast over THUIS!
Kijk naar de Succes! aftermovie

Na de workshop DJ Maartje!

Doordat Astrid plotseling het heel druk heeft gekregen met familie-zaken, heeft ze helaas moeten afzeggen voor het DJ'en komende zaterdag.

Wel heel fijn is het dat DJ-Maartje het van haar kan overnemen!
Maartje neemt je graag mee op reis van verstilling naar uitbundigheid, van akoestische muziek via tango en neo-tango, naar wereldmuziek, funky en jazz en altijd weer terug naar de zachtheid. "Muziek voor het hart, afgestemd op jou, voor vrij bewegen vanuit je authentieke zelf."
In contact met anderen of in jezelf. Laat je meevoeren en inspireren!

Deel deze pagina

De kracht van verbeelding

Een feestelijke DansJeVrij! avond met eerst een workshop door Anneloes van Schuppen:

De kracht van verbeelding.

Anneloes neemt je mee op een reis naar de verbeelding. Via moving meditations, metaforen, beelden en lichaamsgerichte gedachte experimenten verplaatsen we ons helemaal in het bewustzijn van het nu. Om met jezelf, de ander en de groep in verbinding te komen en al dansend nieuwe dingen te ontdekken. Laat je meenemen in het moment om elkaar steeds meer aan te voelen en op elkaar te reageren in solo, partnering en groeps improvisaties en instant composities. Meditatief, speels, avontuurlijk en vooral genieten en verwonderen!

Anneloes van Schuppen is danser, dansdocent, community artist, coach en choreograaf. Ze werkt het liefst met uiteenlopende doelgroepen omdat ze de kracht van dans met iedereen wil delen. Daarom is ze als dansdocent onder andere te vinden in het (speciaal)onderwijs, verzorgingstehuizen, bedrijfsleven, amateurdans werkveld, vooropleidingen, inclusiedans (dans voor parkinson en MS) en hoger onderwijs. Als danser is ze werkzaam bij Cardiac Output, een inclusief dansgezelschap voor dansers met syndroom van down en afgestudeerde dansers. Daarnaast maakt ze als community artist eigen choreografisch werk met niet getrainde dansers, om onvertelde verhalen te vertellen en op het podium te brengen. Ook geeft ze individuele danscoaching. Wil je meer van haar weten of contact opnemen, kun je haar mailen (vanschuppen.ae@gmail.com).

En daarna… bewegen, ontmoeten, verstillen, even los gaan, kortom… jouw dans dansen! Voor wie alleen wil dansen, of juist samen.
Daar maken we ruimte voor. Op de muzikale keuzes van DJ Astrid!

We beginnen de dansavond om 20 uur en eindigen rond 23 uur.

Voor wie even wil zitten en praten, is er buiten de zaal wat gelegenheid met thee/water.

NIEUW > Graag reserveren en betalen* via de Hipsy-site.

*) Lees ook de annuleringsregeling.

Deel deze pagina

Workshop door Lucia

Nieuw!

Steeds opnieuw… Een nieuw begin!
Gelukkig mogen we weer binnen dansen.  Als wordt er een kans geboden om opnieuw te starten. Of zijn we nooit gestopt? Voorzichtig en langzaamaan “mag” er steeds meer. Het voelt als ruimte. Hoe betreed je die?
In deze Dance Free! met het thema Nieuw gebruiken we de dans om ons te openen. We onderzoeken de ruimte  in onszelf en met elkaar om het nieuwe te kunnen ontvangen. Voorzichtig, enthousiast, speels fanatiek, verstild, groots, klein, blij, bang precies zoals het is op dit moment.

Lucia Klinefelter

Lucia Klinefelter geeft sinds 6 jaar Dance Free! Een dans waarin je op je eigen manier beweegt om steeds vrijer te worden. Vrij van alles dat je belet om vanuit je ziel te leven bv. je overtuigingen, je conditioneringen en al wat er aan je is gaan “kleven”. Het is als een wasmachine voor je lijf, gedachten en emoties. Al dansend je innerlijk wassen zodat je weer schoon verder kunt.
Dansen is mijn passie, dat wil ik graag met anderen delen. Ik word er blij van om mensen te zien dansen en ik vind het heerlijk om te spelen met de energie via de muziek. Ik werk altijd in het moment, ik kies muziek op basis van wat ik zie en voel gebeuren op de dansvloer. Je komt in de zaal de muziek staat aan en je hebt de tijd om aan te komen, in te dansen.
Vervolgens komen we bijeen in een cirkel. We verbinden ons met onszelf en elkaar. Het thema voor de avond wordt verteld. Op muziek met verschillende ritmes neem ik je mee op reis. We beginnen verstild en openen ons lijf met een bewegingsmeditatie om je lichaam welkom te heten. Vervolgens is er muziek die rustig begint en je de kans geeft om tot jezelf te komen en te voelen wat er in jou leeft. Geleidelijk aan bouwt de muziek op naar wilde, woeste muziek waarin je je heerlijk uit kunt leven om vervolgens weer uit te komen bij rustig en verstild . Kom gerust meedoen, je kunt komen zoals je bent, lenig, stijf, houterig, dik, dun, ervaren nog nooit gedanst hebbende. Het gaat bij Dance Free! niet over hoe mooi, maar over het contact met jezelf en de ander. Meer weten? Zie mijn site www.laloba.nu

 

Deel deze pagina