Graag reserveren voor de workshop. We hanteren een maximum aantal dansers.
Lees daarvoor deze aanwijzingen.
Wat je in de inleiding of de workshop krijgt aangereikt, is daarna op de dansvloer te gebruiken. DansJeVrij! streeft er naar om in de dans het contact met elkaar te bevorderen. Inleiding of workshop helpt daarbij, is inspirerend en bovendien een leuke start van de avond.
Neem je deel aan de workshop, kom dan alsjeblieft op tijd. Je kunt een kwartier voor aanvang al de zaal ingaan.
Reserveren en te betalen gaat via deze link bij Hipsy.nl
Voor meer info klik op de titel van de workshop.
workshop met Claudia Kratzhellervanaf 21u DJ Reinier
De Stem In Je Lichaam
Is het je opgevallen dat je stem vrijer is als je lichaam ook vrij is?
Is het je opgevallen dat de ademhaling dit ondersteunt? We gaan de relatie tussen ademen, klinken en bewegen onderzoeken in de workshop 'De stem in je lichaam' voorafgaand aan de dansavond. En dat geluid kan diep geworteld in je bekkenbasis zijn. Wij zingen niet, maar klinken! En gaan voelen dat je lichaam de resonantie ruimte voor het geluid is.
Tijdens het bewegen gaan we ook jibberish en free-flow-woorden gebruiken. Er is geen goed of fout, maar ruimte om in speelse oefeningen te verkennen, die je eerst alleen in het groepslichaam doet, daarna ook als één hele groep en in kleine groepjes van drie.
Zie een kort filmpje over de relatie tussen stem en bekkenbodem
Dansvloer-code DansJeVrij!
Op de dansvloer wordt niet gesproken. Social-talk kun je in de loungeruimte doen. Wanneer je een keer hebt meegemaakt hoe mooi het is wanneer je bij verstilde muziek alleen de muziek (en schuifelende voeten) hoort, dan begrijp je vast waarom we dit vragen.
Voor wie even wil zitten en praten is er buiten de zaal hiervoor gelegenheid met knabbel en thee/water.
THE VOICE IN YOUR BODY
Did you notice that your voice is more free when your body is also free?
Did you notice that breathing supports this?
We'll explore the relationship between breathing, sounding and moving in the training “The voice In Your Body” prior to the dance evening. And your pelvic base can be the root of the sound.
We'll not be singing, but sounding!
And feel that your bodies are the resonance space for the sound.
Be prepared to also use jibberish and free-flow words during moving. There is no right or wrong, but space to explore in playful exercises that you will first do alone in the group-body, then also as one whole group and in small groups of three.
Come prepared to enjoy yourself and be surprised by yourself and the others.
Here a short film on the relation between speech and pelvic floor
---
About the teacher:
In a nutshell: Dance - breathe – move - be!
Claudia Kratzheller is passionate about Tango, loves Contact improvisation and has been teaching and dancing both for many years.
She also has worked as coach/trainer in the business world for over 11 years, facilitating international Leadership trainings.
After a long career as contemporary dancer she is part of the CI-network in Amsterdam and has been teaching Yoga for over a decade in various studios.
Holistic massage treatments are part of her offer, to help people connect to their bodies integrity.
The essence of her work:
Trusting your body as compass for embodied communication, to connect, interact and enjoy relationships.
Watch here a short Dance Trailer by ClaudiaImprovisation on freedom of mind / Iron Sky
Current offers:
Embodiment Coaching for men and women
5 month group program: Presence – Power – Pleasure
More info on website: body-linguistics.com
or visit Linked-In and Facebook
We hanteren afspraken om elkaar op een verantwoorde wijze ruimte te geven om te dansen. Lees onze tips daarvoor.
vrij dansen en tegelijk mede-verantwoordelijk zijn voor de ruimte van de ander
Daarmee zijn er mogelijkheden om heerlijk te bewegen, je eigen dans te dansen. Wanneer er beperkingen zijn, zullen wij die als organisator duidelijk aangeven. Wij vragen de deelnemers aan de workshop/dansavond hiermee rekening te houden en de aanwijzingen van workshopdocent en team DansJeVrij! op te volgen.
Fijne dansavond!
Iedere 1e zaterdag: in AMERSFOORT
De 3e zaterdag: in NAARDEN m.u.v. zomervakantie
Onze evenementen worden ook vermeld op verschillende andere kalenders waaronder:
– Hipsy danskalender
– agenda voor bewust en spiritueel leven
– spirituele agenda
– facebook; agenda voor blotevoetendansers
– bewust amersfoort
Ken je een andere agenda die geschikt is voor onze evenementen? Geef je suggestie aan ons door.